حاسبة فترة التبويض وأيام الخصوبة

فترة التبويض تحدث غالباً قبل 14 يوماً من بدء الدورة الشهرية التالية. هذه الفترة هي الأهم لتحديد أيام الخصوبة وزيادة فرص الحمل.

فترة التبويض كحدث بيولوجي هي يوم واحد فقط، حيث تُطلق البويضة من المبيض. لكن الأيام التي تكون فيها المرأة أكثر خصوبة للحمل تمتد لـ 7 أيام تقريباً، تبدأ قبل التبويض بخمسة أيام وتستمر ليوم التبويض ويوم بعده.

نعم، قد تلاحظين نزول دم خفيف أو بقع دم خلال فترة التبويض، وهي ظاهرة تعرف بنزيف التبويض أو التبقع في منتصف الدورة، وتعتبر طبيعية في معظم الحالات.

لا تزيد فترة التبويض الوزن الفعلي (الدهون)، لكنها قد تسبب زيادة مؤقتة في وزن الماء بالجسم، تتراوح عادة بين 0.5 إلى 2 كيلوغرام نتيجة للتغيرات الهرمونية الطبيعية في الدورة الشهرية.